분노 조절 장애 자가 진단, 진단 기준, 치료 방법
분노는 일상 속에서 고통스럽거나 좌절감을 느꼈을 때 경험하는 자연스러운 감정입니다. 하지만 어떤 사람들은 폭발하는 감정에 휩싸여서 갑자기 공격하거나 파괴적인 행동을 보일 수 있습니다. 감정에 대해 이해하는 것은 스스로 성장하고 사회적 관계를 유지하는데 중요합니다. 자신 또는 사랑하는 사람이 감정 조절 문제를 겪고 있다면 이 글이 도움이 되길 바랍니다. 11개 문항으로 간단한 자가진단이 가능합니다.아래 링크를 통해 자신이나 다른 사람의 분노 조절 정도를 진단해보시기 바랍니다. 자가진단 하러가기 오늘 포스팅에서는 분노 조절 장애(간헐적 폭발성 장애)에 대해 이해하고 정신의학적 진단기준을 알려드리겠습니다. 또한 감정 조절이 어려울 때 스스로 관리하고 극복하는 방법과 전문가들이 권장하는 치료 방법에 대..
심리학백과사전
2024. 4. 20. 01:58